В последнее время хочется закапсулироваться в позе эмбриона, закрыться от ощущения вселенского хаоса, растворённого в воздухе.

Смерть Робина Вильямса заставила обратиться к идеям экзистенциального психотерапевта Виктора Франкла. Основные положения  теории мужества жить Франкл разработал в концентрационных лагерях фашисткой Германии.

Мне посчастливилось быть на его лекциях, проходивших  на факультете психологии  Московского Университета. Вчера, остро ощутив приступ надвигающегося отчаяния, попыталась найти в душе Свет этой уникальной личности (боже, как пафосно, но  сейчас не до литературных изысков). Найти Свет и поделиться им. Когда Франкл вошёл в аудиторию, все встали, долго аплодировали. Высота духа, воля к смыслу, не сводимому к потреблению в формате соотношения цены и качества. И глубочайшее сострадание к человеку, зажатому в тисках бытия и поисков  смыслов, лежащих в плоскости Духа. Первый вопрос философии, что первично – бытиё или сознание, материя или дух.

Часть моих клиентов пребывает в кризисе среднего возраста, обусловленного   разочарованием от того, что достижение поставленных целей не принесло желаемого счастья и удовлетворения. Помните, как в фильме « Москва слезам не верит» героиня Веры Алёнтовой подруге: “ Ты только ей (дочери) не говори, что, когда всего достигнешь, волком выть хочется». Небольшая ремарка, иллюстрирующая болезненность переживаний «зажравшихся» с точки зрения обывателей людей.

В книге «Психолог в концлагере» Франкл описывает наблюдения за поведением людей в невыносимых условиях и делает выводы, что более жизнестойкими и выносливыми оказываются не те, кто силён физически и не самые религиозные, а те, кто видел в освобождении свой индивидуальный (маленький) смысл. Например, как отметить день рождения жены, дочери, какие цветы им подарить. Кто-то мечтал об освобождении как возможности продолжить научные изыскания, завершить роман, или начать писать новый. Я бы отнесла эти устремления к одухотворённым мелочам, согревающим нас ежедневно в потоке буден, где так много агрессии, где  никто не застрахован от того, что  может стать очередной мишенью для агрессивного большинства.

В другой статье Франкл рассказывает о клиенте  пребывающим в тяжёлой депрессии после смерти любимой жены. Мужчина не видит смысла в жизни. Не может принять смерть и винит во всём Бога. Франкл говорит,  казалось бы,  простые, но очень неожиданные слова.

- А что, если бы вы ушли первым? Она страдала бы так же?

- Больше.

- Ваш индивидуальный смысл заключается в том, чтобы принять на себя боль утраты.

Когда душой овладевают демоны отчаяния важно выдержать натиск и не поддаться экзистенциальному безумию,  формы выражения которого не оригинальны – алкоголь, наркотики, секс (возможно в неожиданном формате).